ข้อมูลโครงการ :: ร้อยละของศูนย์พัฒนาเด็กก่อนวัยเรียนร่วมมือกับโรงเรียน กทม. ในการดูแลเด็กเล็ก ด้านโภชนาของเด็ก

รายละเอียดโครงการ

Showing 1-1 of 1 item.
สยป.1Fileชื่อโครงการ/กิจกรรมงบประมาณฯความคืบหน้าฯหน่วยงานที่รับผิดชอบส่วนราชการ/ฝ่าย
-ร้อยละของศูนย์พัฒนาเด็กก่อนวัยเรียนร่วมมือกับโรงเรียน กทม. ในการดูแลเด็กเล็ก ด้านโภชนาของเด็ก0.00100.00สำนักงานเขตยานนาวาฝ่ายพัฒนาชุมชนและสวัสดิการสังคม

KRs ที่เกี่ยวข้อง

Showing 1-1 of 1 item.
สยป.2ActionKEY_RESULTหน่วยนับค่าเป้าหมายผลการดำเนินงานความคืบหน้าของ KR(%)
-(5273) ร้อยละของศูนย์พัฒนาเด็กก่อนวัยเรียน ร่วมมือกับ โรงเรียน กทม. ในการดูแลเด็กเล็กด้านโภชนาการของเด็กแห่ง8.0085.001,062.51

** รายละเอียดเกี่ยวกับการรายงานฯ **

Showing 1-20 of 146 items.
KEY RESULTสยป.3วันที่รายงานผลการดำเนินงาน (#1)... (#2)PhotoREPORT_NOTEเชื่อมโยงข้อมูลเกี่ยวข้องฯ
527304-12-20241.000.00อาหารอิตาเลี่ยนก็มา
527304-12-20241.000.00วิตามิน b ต้องมา
527304-12-20241.000.00เพิ่มน้ำตาลกูลโคสที่แท้ทรู
527304-12-20241.000.00กากใยจำเป็นต้องมี
527304-12-20241.000.00ผักครึ่ง เนื้อครึ่ง ข้าวพอดี
527304-12-20241.000.00คาร์โปไฮเดรเป็นแหล่งพลังงาน
527304-12-20241.000.00ข้าวต้มนอกจากจะกินพร้อมอาหารคาวได้หลากหลายเมนูแล้ว ยังนิยมกินเปล่าๆ อีกด้วย เพราะในน้ำข้าวต้มอุ่นๆ ร้อนๆ นั้นมีประโยชน์มากมาย นอกจากจะช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายแล้ว ยังมีปรธดยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย! 1.มีพลังงานสูง ในน้ำข้าวต้ม อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดตร ถ้ามีอาการเบื่ออาหารละก็ ลองซดข้าวต้มร้อนๆ ดูได้นะ ช่วยกระตุ้นความอบอุ่นในร่างกาย คล่องคอ แถมยังอิ่มท้องด้วย 2.บรรเทาอาการท้องเสีย นอกจากในเด็กแล้ว ผู้ใหญ่ก็สามารถกินข้าวต้มเพื่อบรรเทาอาการท้องเสียได้เหมือนนะ เพราะมีคถุณประโยชน์สูง และไม่ใช่ของแสลง ไม่มำให้เกิดอาการเสาะท้อง 3.ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ นอกจากจะกินแล้ว น้ำข้าวต้มยังเอามาใช้ภายนอกได้ด้วย! ใครมีอาการอักเสบที่ผิวหนัง ให้นำน้ำข้าวต้มมาผสมกับน้ำสะอาด จุ่มสำลีแล้วนำไปพอกส่วนที่อักเสบ ครั้งละ 10-15 นาที วันละ 2-3 ครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง และอักเสบได้บ้าง เพราะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวนั่นเอง 4.ลดไข้ บรรเทาอาการไอ ข้าวต้มนี่ถือว่าเป็นอาหารอันดับต้นๆ ที่คนป่วยมักจะได้กินเลยทีเดียว เพราะความอุ่นร้อน ย่อยง่าย ทำให้ดีต่อคนป่วย ช่วยเพิ่มความอบอุ่นและพลังงานให้แก่ร่างกาย มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูอาการป่วยให้ดีขึ้นได้ ไม่ต้องรอให้ป่วย ก็กินข้าวต้มแสนอร่อยได้นะ ยิ่งเป็นข้าวต้มที่ทำจากข้าวหอมมะลิ หรือข้าวหอมใหม่ต้นฤดูละก็จะยิ่งข้นหอมมมมเป็นพิเศษ
527304-12-20241.000.00กินร้อน กินอร่อย
527304-12-20241.000.00ลดน้ำตาลวันละนิด
527304-12-20241.000.00กินอย่างไรได้อย่างนั้น
527304-12-20241.000.00ร่างกานต้องการวิตามิน c
527304-12-20241.000.00กินในปริมาณที่เหมาะ ค่า bmi ไม่เกิน
527304-12-20241.000.00ผ่านกระบวนการน้อย
527304-12-20241.000.00แก้วมังกร ผลไม้รูปร่างแปลก เปลือกสีแดงอมม่วง เนื้อข้างในสีขาว มีเม็ดเล็กๆ สีดำกระจายไปทั่ว แต่ด้วยรสชาติหวานอ่อนๆ และฉ่ำน้ำ ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี ทำให้แก้วมังกรเป็นที่ถูกใจของใครหลายคน แถมยังขึ้นชื่อเรื่องของการลดน้ำหนัก แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก ทั้งมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย เราจะพามารู้จักกับแก้วมังกร ผลไม้สารพัดประโยชน์นี้กัน ประโยชน์ของแก้วมังกร ช่วยคลายร้อน ในช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าว แก้วมังกร นับว่าเป็นตัวเลือกดับความร้อนที่ดี เพราะในเมล็ดของแก้วมังกรนั้นเต็มไปด้วยไขมันที่ไม่อิ่มตัว ซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านปฏิกิริยาออกซิเดชัน มีส่วนช่วยบรรเทาอุณหภูมิภายในร่างกาย ดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี แก้อาการท้องผูก เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง จึงช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังมีสารกลุ่มโอลิโกแซคคาไรด์ ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ และช่วยแก้อาการท้องผูกได้ดี ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ในแก้วมังกรมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินซี โปรตีน คลอโรฟิลล์ แคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณได้ทั้งสิ้น และยังช่วยชะลอริ้วรอยต่างๆ ได้อีกด้วย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การรับประทานแก้วมังกรสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดไม่ต้องใช้อินซูลินได้ อีกทั้งช่วยบรรเทาโรคโลหิตจาง ช่วยเพิ่มธาตุเหล็ก และยังช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันได้ ดูดซับสารพิษออกจากร่างกาย ในเมล็ดของแก้วมังกรนั้นมีสารที่ช่วยดูดซับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายได้ เช่น ตะกั่ว ที่มาจากควันรถและท่อไอเสีย หรือสารตกค้างจากยาฆ่าแมลง ที่ติดมากับผักและผลไม้ที่รับประทาน ต้านโรคมะเร็ง แก้วมังกรมีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โดยเฉพาะพันธุ์เนื้อแดง ซึ่งจะมีสารไลโคปีนอยู่เป็นจำนวนมาก มีฤทธิ์ช่วยต้านอนุมูลอิสระและกระบวนการอักเสบในร่างกายอันเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย การรับประทานแก้วมังกรสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง รวมทั้งช่วยต้านโรคภัยต่างๆ ได้ดี เนื่องจากเนื้อของแก้วมังกรอุดมไปด้วยวิตามินซีและแคโรทีนอยด์ สารเหล่านี้มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และต้านการติดเชื้อโรคต่างๆ ได้ บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง คุณประโยชน์ข้อนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่มีอายุย่างเข้าวัยทอง กระดูกจะได้แข็งแรง ไม่แตกหรือหักง่าย ช่วยเพิ่มน้ำนม แก้วมังกรเป็นหนึ่งในอาหารเพิ่มน้ำนม โดยจะช่วยกระตุ้นการขับน้ำนมของคุณแม่หลังคลอดบุตรได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่มีประโยชน์ต่อคนที่ตั้งครรภ์ เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินบี และกรดโฟลิก
527304-12-20241.000.00กินหมุนเวียน ไม่หนักทางใด
527304-12-20241.000.00ผัดรวมสามหายสูตรเชฟจิ๋ว
527304-12-20241.000.00เสริมวิตามิน sea
527304-12-20241.000.00อาหารฟิวชั่นก็มา
527304-12-20241.000.00ไฟเบอร์ดี กระตุ้นระบบขับถ่าย
527304-12-20241.000.00ไขมันแต่พอดี

ขั้นตอนการดำเนินงานโครงการ/กิจกรรม

Showing 1-3 of 3 items.
สยป.3ลำดับขั้นตอน/รายละเอียดงานร้อยละของงานเริ่มต้นวันที่สิ้นสุดวันที่
1จัดประชุมมอบหมายภารกิจ20.0001-10-202430-09-2025
2ลงพื้นที่ศูนย์พัฒนาเด็กก่อนวัยเรียนร่วมมือกับโรงเรียน กทม.ในการดูแลเด็กเล็ก ด้านโภชนาของเด็ก จำนวน 8 ศูนย์70.0001-10-202430-09-2025
3รายการต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง10.0001-10-202430-09-2025

** รายละเอียดเกี่ยวกับการรายงานฯ **

Showing 1-3 of 3 items.
ลำดับวันที่รายงานผลการดำเนินงาน
103-12-2024 16:40:3720.00
224-01-2025 15:24:2370.00
324-06-2025 10:51:1710.00